娘婿から❗
『結婚の挨拶の時に獺祭❗そして今回の転勤の挨拶…節目に獺祭です❗』
と買ってきてくれた❗
『長い間沖縄の勤務お疲れ様❗』と乾杯した‼️
他にこれらのお土産もくれた‼️
娘夫婦も久しぶりに大分に来たので寿司とから揚げを❗
娘と息子…
1個ずつ何を食べるか言ってから食べてた…
知らないうちにパクパク食べられないように…かな
娘、さすが…と言うか…
『揚げ物工房』のから揚げは
なんと…《3㎏》も‼️
自分は『こんがりシュー』10個と酎ハイを買って帰った…
写真は撮り損ねた…
8日(土曜)
午前中仕事…3時くらいから長洲漁港スタート❗
晴れてたけど、25℃もなく、ずいぶん走りやすくなった…
5'35"-5'00"-4'55"-4'55"/4'45"-
1㎞のタイムはわかったが、あとは体感
4'45"で6㎞ほど走れた…
そしてラスト1㎞2'00"-1'55"
500m地点で2'00"だったので後半もう少し上げた…
12㎞でした❕