ついに勝った‼️
最近の晩ごはん❗
自分で買って帰れと言われた時のツマミ❗
『鶏のタタキ』『ブリトロの刺身』は美味しかった‼️
『海鮮丼』はママの❗
ミニサイズの『サッポロポテト』にはまってる❗
『鶏のすき焼き』
『サバ』は大好物❗
大分県のブランド品の『関サバ』はなかなか手に入らない…
走った日⚪と走らなかった日⚫が交互に…
3/24⚪25⚫26⚪27⚪(連勝)28⚫29⚪30⚫31⚪
4/1⚫2⚪3⚫4⚪5⚫6⚪
１日おきにサボり…
(阪神もせめてこれくらい白星が付いてくれれば嬉しいんだが…)
6日(水曜)
川沿いの平坦なコース
ふれあいジョギングロード
はな色温泉から
5'50"-5'15"-5'05"/
25分
8㎞でした❕
右の尻の付け根から膝の右側にかけて、もう痛くて痛くて…
しばらく休もうかな