大吟醸

ママ、やっすーい(1000円以下)日本酒を買ってきてくれてた❗大吟醸なので美味しい❗

こんな器に注いで…

こんな感じで呑んでた…

お前は関取か❗

証拠写真を撮ろうとしたら顔を隠したがもう遅い…

これは水炊きやなかったかな…

水炊きも飲み物か…

先日の晩ごはん❗

その『魚と肉』

どちらも、美味しかった❗

しかし減量を意識してるので、満腹感を感じ始めたらストップ…魚も全部食べきれなかった…

残りはママに…

24日(月曜)

手袋を忘れたので一旦帰宅

家から国道213号線へ

5'50"-5'30"-5'20"-5'00"-4'50"/

折り返し中央公園まで

いつもの1.5㎞弱周回コース1周

1㎞ﾎﾟｲﾝﾄ5'05"(7'30")

そのまま213号線へ戻り帰宅

4'45"-(500m)2'25"-2'15"-2'25"

9㎞でした❕

土日に自分なりに頑張ったので軽めにした…