タイガース2021年カレンダー

また今年も買いました‼️

毎年職場の机に飾ってもう20年くらいになります❗

6日(日曜)の昼ごはん❗

LAWSONの『グラコロエビバーガー』

早めに走りたかったので、少な目にしました❗

いつかの朝ごはん❗

作り置きしてくれてるのを6:30くらいに食べてます❗

7時前に仕事に出発…

ママは7時過ぎに起きてきます…

醤油がハムなどにかかるのが嫌だなーと思ってお皿を分けました…

息子が帰ってきてた日の朝ごはん❗

『塩サバ』3❗

5日(土曜)

日出のスーパーから
住宅を周り
国道を横切り
大神に向かって上るコース
上りきった所で休憩…29分

そこから尾根を横向きにアップダウン
下っていてふくらはぎの張りがひどくなりストップ
26分

下りきり国道など平地をスタート地点まで16分

合計71分
約14㎞でした❕

長く走れたけど、故障してしまわずにやっと走りきれた感じ…

スッキリ走れる日は来るのか…