『エキスパンダー』
やっと見つけました‼
子どもの頃、これを使ってトレーニングしてました❗
スポーツ店になくて諦めてましたが、今はネットの時代…
『筋トレ バネ』とかで探してたら出てきました❗
なんやらかんやらで2000円くらいになりましたが、手に入れることができました…
バネは3つ外してたったの二つ(笑)
ここから歳相応に鍛えていきます❗
本当は息子が野球してるときに買ってあげたかった…
18日(月曜)
ママが遅くなるようだったので、コンビニで❗
『焼き鳥』
『生ハム』大好物❗
これは日曜の朝ごはん…
賞味期限かなり過ぎてたので、
急いで食べないと…
って…
全然間に合わないくらい過ぎてました…
焼きそばですけど…
19日(火曜)
用事で(イチローさんを見に行った息子の迎えに空港に)安岐町へ❗
45分空港の近くをうろうろ走りました❕
約9.5㎞くらいかな…