3月11日(月曜)
19時過ぎ
昭和の町1.45㎞周回コース
1㎞通過535…805
1㎞通過505…725
1㎞通過450…710
1㎞通過435…645
1㎞通過450…ここから飲み屋街をグルグル………27分…
約12.5㎞でした❕
久々に金土日曜と3連チャンで練習し、筋肉疲労はあったけど10㎞は走ろうと思い何とかクリア…
きつかったけど60分に目標を上げ、走りきることができました❕
3.11は本当にショッキングな日…ついこの前の出来事のような気がするけどもう8年…
何もできないけど、被災された方々、今でも辛い思いをしている方々のことを思い、走ることで思いを届けたい…
みんなが思いを持ち続けていたら、必ずいつか何かができるチャンスが来ます❗その時に腰を上げることができるかどうか…それが思いを持ち続けていくことだと思っています‼
11日(月曜)の晩ごはん❗
『焼きナス』はアッサリしてビールに合う‼
『酢鶏❔』ちょっとコッテリだけど、玉ねぎたっぷりで血液サラサラに…
なって欲しい‼
10日(日曜)の晩ごはん❗
『ピザ』はなかなかのボリューム…
『ホルモン(こてっちゃんかな？)』
ツマミには最高でした‼