『豊の国ネンリンピック』に出場してきました❗
駐車場が少ないので早めに出たんですが、新しい駐車場が出来てました❗来年はもう少しゆっくり出発できそうです❗
(本部はテントのとこ)
河川敷を1周するコースです❗(3.4㎞)
この先は大分港です❗
オープン参加のため、ゼッケンは即席…
『まだ、乾いてません』とのこと…
このシューズ‼２年くらい前に買って、大会当日が雨だったりしたため、これまで2回しか履いていませんでした…
今回で3回目❗
30分ほどアップして、車内で着替え11時にスタート❗(8時過ぎには到着してました…)
40歳、50歳代同時スタートで、7,8位だったと思います…
タイムは『12分39秒』
1㎞約3分43秒くらい…
まあ目標よりちょこっと良かったんですが、2㎞くらいまではあまりきつくなく、押していけたわりには『こんな、タイムか』(笑)ってちょっと残念❕
それでも前回5年以上前に出場した時より20秒良かった❕
もう少し練習の内容を考えて行き、強くなりたいと思っています‼
具体的には『3分35秒くらいで5㎞まで押していく』こと‼
走った後、スーパーの『江戸前寿司』と『ラムネ』
最初の一口は旨し！
みんなが帰ってくる前に呑みました❗
そして息子の好きな『キムチ鍋』