自分は風邪を引いていて違う部屋に寝ていました…
5時45分頃、目が覚めて布団でぐずぐずしてたら
グラグラっ！タンスとか倒れてきそうな怖さ！
そしてテレビを見たら大変なことに…
あれから23年です…
何もできないけど最低限走ったりしてこの日を過ごすことに決めています！
今年は肉離れで走れませんでしたが、自転車トレーニング60分をしました！
これは18日！
17日は満員でしたが、今日は少なく途中から一人でした…なんでやろ？
95分…610キロカロリー！
焼酎を炭酸で割って呑みました！なかなかです！
つまみは『冷凍たこ焼き』など！