ブログご訪問ありがとうございます。
心が整うと体も整う
女性はいくつになっても、綺麗でいたいキラキラ
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ
筋肉太陽礼拝エクササイズ
ピラティス
インストラクター＆会社員OLのキラキラ
ユウコですラブラブ
＜開催告知デスーキラキラ＞
①「筋肉太陽礼拝®️エクササイズ」
イエローハート日時：2020年3月22日（日）沖縄空手会館 9時半〜10時
長時間で複雑な動きは続きません。
シンプルで簡単だからこそ習慣にできるのですっ！！！！！！
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②「優しいママヨガ＆筋肉太陽礼拝®️エクササイズ」
ハート日時：2020年3月22日（日）沖縄空手会館 10時半〜11時15分
骨盤調整に特化した優しい初心者向けのヨガになります。
「整うカラダ」感じてくださいキラキラ
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開催はともに「沖縄空手会館」
→http://karatekaikan.jp/
いくつになっても、
どんな状況でも、、
綺麗でいたい
それが、世の中の女性の願いだよね
闇雲に痩せればいいわけじゃ無くて
メンタル
ボディ
考え方
全てが合わさって、綺麗と、言うよね
そして、根底には健康である事。
健康じゃ無いと
笑えない
痛みと闘いながらポジティブにはなれない
心も体も考え方も合わさって
健康でhappyになれるんだから
筋肉太陽礼拝®️エクササイズでは
終わった瞬間からバシバシ、ポジティブエネルギーが出るのを感じるよ
綺麗な雲さん
コロナ問題で運動不足な今だからこそ
簡単でシンプルな動きで身体を整えよう〜