ブログご訪問ありがとうございます。
心が整うと体も整う
女性はいくつになっても、綺麗でいたい
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ
筋肉太陽礼拝エクササイズ
ピラティス
インストラクター＆会社員OLの
ユウコです
最近、息子クンの
コレ着ない
お風呂入らない
食べさせてくれないと食べない、、、
が、激しい笑
何何何？！
イヤイヤ期よね？
まさか愛情の裏返し？笑\(//∇//)\
コレも成長
いつかはコレが懐かしく愛しく感じるんだろうなぁ〜
余裕の無い朝は、頭からツノが見え隠れしてるんだけどね笑
へへへ
さて、改めて
『ベビーヨガってなぁに？』
ズバリ
赤ちゃんと一緒に出来るヨガです。
☀️見つめ合う事で絆が深まり
☀️触れ合う事でコミュニケーションがとれ
☀️産後ママの体型戻しにもなり
☀️赤ちゃんの成長促進
遊び
『ながら』体型戻し\(//∇//)\
コミュニケーションし
『ながら』体型戻し\(//∇//)\
赤ちゃんをお洋服の上からさすったり
手足を動かしたり
歌ったり
手遊びしたり
ママがヨガしながらベビーを楽しませたり、、、
こんな感じです❣️
ながらで、出来るっつーのが
イイよね
だって、ママって
仕事して
育児して
家事して、、、
時間無いもん
早起きしたくても
4時に目覚まししても聞こえないんだもんっ
自分の時間確保は、ハードル高めだもんっ
だからね、ながら。
元
ベビーの息子クンとも
未だにベビーヨガ
愛情が深まるよ
元ベビーの、旦那とも
ベビーヨガ
なんて事があるかもよ？笑(o´艸`)