開催のご案内
①ママ＆ベビーピラティスレッスン
＜詳細＞
日時：２０２０年１月１１日（土） １０時～1１時
②ベビーヨガ＆ママヨガレッスン
日時：２０２０年１月１８日（土） １０時～1１時
（共通）
場所：奥武山公園 修養室
持ち物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、赤ちゃんのお世話セット（おむつ・ミルク・赤ちゃんを寝かせるタオル
・飲み物・おもちゃなど）ママの飲み物・汗拭きタオル
参加：赤ちゃん生後４～１歳半位まで 産後のママは３ヶ月以降
費用：１０００円（特別価格中！）
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こんにちわー
ブログご訪問ありがとうございます〜
心が整うと体も整う
女性はいくつになっても、綺麗でいたい
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ
筋肉太陽礼拝エクササイズ
ピラティス
インストラクター＆会社員OLの
ユウコです
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新年明けましておめでとうございます⛩🎍
みなさん、正月太りは順調でしょうか？笑
ワタシも、スクワット取り入れつつも
グータラしちゃったので1キロ増加中(//∇//)
ま、生活リズム整えて
身体を整えて行けば問題なし子
新年が明けて、気持ち新たに目標や有りたい姿、見つめなおしましたかー？？？
ワタシは、初めてビジョンボード作成すべく
写真素材集めに奮闘してます
引き寄せの法則にもあるように、願った事が現実化しやすいと言われてるよね
何度か、コレが引き寄せか〜
って思った事あるけどもっと身をもって体験したいのだ(^^)
海外国内旅行に毎月行ってて
実家にも頻繁に帰省出来て
家族で毎週キャンプ行けて
レッスンを楽しんでくれる人が増えて
知名度もアップして（←www）
月商7ケタになり
自由にノマドワーカーして
家族のために家事もこなせて
自分のスキルをもっとアップして
虐待のない、すくすくと子供が育つ環境を
広めていける環境作りが出来ている。
そんな姿を想像して、、、
る、だけでヨダレが出る笑
とにもかくにも、
前向きに考えて動いていれば
自分の成長につながるね
30台ラストイヤーなんで
キアイ イレルww(*´∇｀*)
歳を重ねる度に、美しくなります
〜2020年〜