水素水について
この前、NARD JAPANの会長も水素水は…と言ってました。
もっと野草を活用すべきだぁ~と、日曜日の会長の講演会で感じた。
野草(ハーブ)ってスゴいんだぜぇ~
アロマってスゴいんだぜぇ~
ケイ素もね
日本人はほとんど栄養はたりているから、サプリも飲む必要はないんだって。
唯一女性が鉄が不足しとるらしい。
でも、それも鉄の鍋を使えば解消できるくらいらしい。
つい最近鉄のフライパン買ったよ♪
ヒジキの鉄分は少なく、多い理由は鉄の鍋で作ってたからときいたから。
単純なこと。
読んで良かった本の紹介
1日でも早く元気になりたいと。