蒸留酒ダイエット

ほぼ毎晩晩酌するわたしにとって、もはや残された道は、蒸留酒ダイエットかと。
まずは胃を小さくするために、最初の約一週間はおかずも低カロリーなものにし、ウイスキーなどの蒸留酒もほどほどに。
その後もおかずにきをつけつつ、継続。
たしかに蒸留酒はビールに比べカロリーは低いだろうし、アルコール度数も高いから、量もさほど必要ないかと。
ただいま体重はピーク時より減ってはいるものの、現状維持が続いております。
もっとダイエットしなきゃなぁ。増えるのはあっという間なのに、減らすのはたいへーん！