こんにちは。
貴方の人生をランウェイに変える
元ブライダルモデルの弥生です。
今は横浜で4歳2歳0歳の娘と、セラピストの旦那様と5人で暮らしています^ ^
・旦那様が育児を手伝ってくれない。
・頼むとイライラされる
そんなお悩み、ありませんか？
…私はありました。。
帰って来たら、子どもをお風呂に
入れてもらいたいと思って、お願いすると、
「こっちも仕事で疲れているのに、、」
というようなしぶしぶ顔。
頼んだこっちが悪いような、
そんな気がして
どんどん頼めなくなっていく。。
好きで結婚したはずなのに
望んで産んだはずなのに
いつも、何かにイライラして
私、
今、
幸せじゃない
でも、それ
私の気持ちが
ちゃんと
伝わっていなかったのです💦
互いに好きで結婚したはず。
だから、
彼は私を喜ばせたいと思ってる！
…はず❗️(笑)
でも
ただの頼まれ事は、
従者になったような気分がして
気が乗らない、、のかもしれない。
私は本当は何を望んでいた？
育児をお願いする事で
私は何を手に入れたいと
思っていたんだろう?
パートナーが育児をしてくれる事で
私にはどんな良いことがあるの？
深く深く、掘り下げてみる。。
そっか、私は
彼が子どもをお風呂に入れてくれることで
・日中べったりだった子どもと離れて、1人で少しほっとする時間ができる
・1人でお風呂に入って、ゆっくり身体を洗える
・お父さんとのスキンシップで、子どもとの距離が縮まる
こんなことがあると思うから、
私は
子どもお風呂に入れて欲しいと
思ったんだ✨
そこを伝えないから、
伝わらなかったんだ。。
だから、
頼み事をするときは
『自分が何を望んで』いて、
それをしてもらえると
『どんな気分になれるのか』
をセットにお願いする。
「私は日中、この子とずっと一緒にいて、
1人でゆっくりする時間が欲しいから、
お風呂に入れてくれると、
とても嬉しいです✨」
この
〇〇してくれると嬉しい
=こうすると私は喜ぶよ!
と、自分の喜ばせ方を
相手に分かりやすく
伝えればよかったんだ✨
／／
こうすると、私は喜ぶよ♡
だってあなたの行動は
私の〇〇を満たしてくれるから
＼＼
いつもここまで言えたらいいけど、
まだまだ修行が必要です💦
誰かの参考になればいいな💖✨
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