浜松市南区瓜内町
ホリスティックエステサロン
PalmLeaf ～パームリーフ
セラピストの松原弥生です
PalmLeaf初東京施術・スクール、
予約枠が施術のお客様残り１名様となりました。
お早めにご予約下さいませ！
※スクールのご希望、ご相談の方は
palmleaf.m@gmail.comまでメールくださいませ。
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PalmLeafパームリーフ
～東京出張～
トリートメントスクール・施術の日程
４月２９日㈪１０：３０～１８：００
Respirarﾚｽﾋﾟﾗｰﾙ自由が丘
世田谷区奥沢5-9-5
・オイルトリートメントスクール
・フェイシャルトリートメントスクール
・アロマトリートメント
・ayanohaCARE
ご予約可能(残り１枠です)
15:00～
※スクールのご希望の方はご相談くださいませ。
直接ご連絡くださってもご予約フォームからでも
palmleaf.m@gmail.com/090-5862-3256
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今日から１０連休の方も多いですね。
そしてあと少しで平成から令和に
カウントダウンが始まりましたね。
生退位のニュースをみたときは
まだ先なんて思っていたのに、
それだけ月日が経つのが早いということですね。
どんな令和の時代を生きたいのかな
今と考え方の変化、
環境の変化が
どうなっているのか楽しみです。
とにかく周りも自分も
変化が著しかったこの頃です。
さて、時代の変化とともに感じるのは
「楽な生き方」ができる選択をするということ。
生きにくい世の中だよなと思うのですが、
いつでもその選択肢は自分に委ねられていて、
生きにくくも生きやすさも
それは自分自身なんじゃないかと思うのです。
だから人のせい、世の中のせいにせずに
常に自分の選択肢で生きていられることを
ジュニアには伝えていきたいなと思います。
呼吸。
これってこの世に生まれて
外界に出た瞬間から必要不可欠です。
そして他者を感じ、
⇒これは人に限らず空気だったり季節だったりね。
自分の体内毒素を吐き出す。
⇒二酸化炭素の排出だけでなく感情の吐き出しもね。
それはこの世界にいるたった一人の
個、の主張そのものだと思っています。
自己表現をするためには
まずは呼吸を意識することが大事だと思います。
施術をしていて感じたこと。
今や当たり前なのか？というほどに
スマホっ首の方が増えていて、
それに並行するようにいして
真っすぐに凛としていたい
正中線がズレてしまっている方が多い。
姿勢の悪さというのは
血液循環へ影響され、
神経の圧迫にもなることにより痛みの発症、
ホルモン分泌への弊害にもなります。
姿勢の悪さにより内臓を圧迫させることもしばしばです。
例えば骨盤のずれによって
子宮を圧迫してしまえば、
必要なときに必要なだけ
血液を送ることができなくなります。
その為に子宮が冷えてしまい
生理痛、排卵痛、不妊の原因が生じます。
他には肺を圧迫することにより
肺胞へ充分な酸素が送られにくくなり
肺胞がどんどん死んでいってしまいます。
必然的に呼吸が浅くなり、
また悪循環になっていきます。
たっぷりと肺胞に酸素を送り込んで、
心臓から心臓へ戻ってきた毒素を吐き出す。
この一巡した状態で吐き出すことは
この地球上に存在している「自分」を
主張すること。
主張と同じように他者とも調和していく。
これって溢れた情報社会の中での
「自分」の存在とリンクしていて
主張、でもそれはワガママではなくて
他者を受け入れてこそ。
身体と心は絶対に切り離せない、
リンクしているものです！
１０連休、「呼吸」と「自分」
改めて意識してかんじてくださいね！
ラインからもご予約いただけます。
