アハンティ ズンバクラスの生徒さんにモニター協力してもらいました。
いつものズンバクラス後に
週1回だけ10分の筋トレを1ヶ月続けた結果
ウエスト-4cm
Zumbaロゴもスッキリ見えます
モニターさんごめんちゃいm(__)m
体重 -3kg
そしてビタミンカラーズンバウエアで
お願いしたポーズで
パチリ
ヒップも素敵にUP
そして
別府ズンバクラスの生徒さんから
健康診断で血液検査項目の数値が全て良くなって嬉しかった
と報告してくれました。
最高に嬉しい言葉です
健康は自分に自信をつけてくれます。
今日、明日と日々楽しくなります。
アハンティズンバクラスで
一緒におどりましょっ。
Avanti Zumba Oita yakko
090 4341 1016
E-mail happy.life.yakko@docomo.ne.jp
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Zumba_yakko