こんにちは〜。久しぶりに勝手な日記を書きます。
年明けで母から電話。
「もうすぐ仕事始まるね。あなたの仕事はコロナと関わるし、孫たちがいじめられないか心配してるの。お母さんも遠方で助けてあげれないし。」「お母さんの友達の娘さんの子保育園児でね、子どもが仲間はずれにされて…お母さん鬱病になって仕事やめたの」「そんな人何人もいるみたい。孫がかわいそう…」
悪気なく教えてくれたんでしょうが、母からの電話で病みました。
現実を知りたくないけど、みんな親切にいろんな事教えてくれます。医療職にしかわからない気持ち。
娘と息子にこんな仕事に就いてしまってごめんなさいと思わないといけない日が来るなんて。
大災害が起こっても家に帰れず、迎えにもいけない職種。
病気で入院が必要なのに母の夜勤終わるまで夫と自宅で過ごし、仕事終了とともに入院なんて当たり前。
家族よりも他人のお世話優先でどれだけ家庭を犠牲にして働いてきたか…。
それなのに、私の仕事が理由で子どもがいじめられる?
そんな事実を知り本気で病んでました。
でも病んでても仕方ない
病まない方法、いじめられてもヘコたれない娘にさせるしかない!!とオカン改心
夫さんに相談し、運動をしてアドレナリンだして幸福感を高める、ついでに家族の絆も深めようキャンペーンはじめました!
毎日お風呂上がりに全員で筋トレ、ストレッチ、そしてヨガ!
ヨガマットなんて最近は24時間引きっぱなし（笑）
息子がコケても大丈夫
かれこれ２週間はしてるけど、娘たちも気分転換になってるそう。
1歳4ヶ月の息子に関しては、ジャングルジムでバーを持ち上段で一直線に体幹トレーニング（笑）ソファもアスレチックとなり飛び降りるし、落ちるし、怖いものなし
オカンもしているマラソンですが、子どもらもはじめました。オカンは１０キロだけど、２年生はまだ３キロ程度。5年生に関しては今度オカンと５キロアップダウンの道に連れて行くつもりです。
運動をすることで心も鍛えて、さらに親とのコミニュケーションで病まない子どもにする!!今私にできる事はこれくらいだわ〜。
オカン自身も栄養、睡眠、運動で病気にかかりにくいベースを作っていくしかないもんな。
休日は家族４人でのバレーボール。息子は１人家の庭で遊んでます。主に家の鍵と自転車の鍵を持ってウロウロ。
息子のお昼寝に合わせて交代でマラソン出動。
そして息子起きたらお散歩。時間のある時は低山登山。
オカンと二人っきりの時も山ばっかり行って、時々歩かせてるけど、足場が悪いし、まだ怖いみたい。
息子もメンタル鍛えてやるからなー。
そんなこんなで、復帰前に強靭な心と身体を手にするために日々トレーニングに励んでおります。
オカン２０代の頃からずっと腹筋シックスパックですが、今は３人産んでしまい不要な皮がのってしまってます
なので美ボディは無理そう
なので美ボディは無理そう病まない、病ませない!!夫とオカンが守ってやるからな!!の気持ちで頑張るぞ☆