皆さん、こんばんは。
いつもありがとうございます。
あいざわメンタルサポートの
心理カウンセラー
相澤 弥生です。
今日は暑さというより人口密度と電車の遅れで
ヘトヘトになりました（笑）
電車の遅れていて電車の中が劇混みなのと
職場内も人数いて座りづらさだったり
居心地悪さを感じました。
今年度、1番不快に感じる曜日は水曜日ですね（笑）
新しい部署で働き始めて１番不快なのは
デスクがなくて、長机で荷物はそれぞれ置いて
仕事することですね。
不快におもっても
「これでいいのだ！！」って思った方が気持ちも楽ですね。
バカボンのパパのように
「これでいいのだ！！」って思える自分も
悪くはないです。むしろストレスフリーです。
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不快に思ったことがあっても「これでいいのだ！！」って
思って、お互い日々乗り切っていきましょうね。