皆さん、こんばんは。
あいざわメンタルサポートの心理カウンセラー
相澤 弥生です。
今日はバスソルトを入れて
お風呂にゆっくり浸かったら
じんわりと身体が温まることができました。
寒暖差があるときに
じんわり温まると
心も身体もゆったりした気持ちになれます。
日本に生まれてよかったと感じるのは
お風呂にゆっくり浸かれたとき
美味しいお米を食べたときですね。
他にもお茶漬けやうなぎ、お寿司、うどん、お蕎麦等
食べ物に繋がりますけれど（笑）
幸せだなって思うときがあれば
人生何とでもなります。
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このブログを読んでくださった方が幸せでありますように。