皆さん、こんにちは。
あいざわメンタルサポートの心理カウンセラー 相澤 弥生です。
昨日はアタフタしていたので
今日はよもぎ蒸しに入ってのんびりまったりしています。
平日はせっかちでマグロのように動いているせいか、休日は頭がぼ〜っとしています。
カウンセリングの時は真剣に聴きますよ！
平日の緊張状態と休日の のんびりまったりしている状態のバランスが大切ですね。
それでは素敵な休日をお過ごしください。
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