皆さん、こんにちは。
いつもありがとうございます。
あいざわメンタルサポートの心理カウンセラー 相澤 弥生です。
今、よもぎ蒸しに入って、汗をたくさんかいて、デトックスをしています。
エアコンも使わず、窓を開けて外の風を感じています。
よもぎ蒸しに入り始めて5年は経ちます。
途中、サボっていた時期もあったのですけれど。
今は週に1度はよもぎ蒸しのお世話になっていますね。
よもぎ蒸しに入っていると血行が良くなってきて、今日みたいな酷暑でも。
内臓が冷えていることを教えてくれます。
私は婦人科系の疾患があるのですけれど。
週1でもよもぎ蒸しに入っていると腹痛がないです。
あとはリフレッシュできます。
機会のある方は、ぜひ、よもぎ蒸しに入ってみて欲しいです。
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このブログを読んだ方が幸せでありますように。