皆さん、こんばんは。
いつもありがとうございます。
あいざわメンタルサポートの心理カウンセラー・相澤 弥生です。
埼玉県吉川市で心理カウンセリングをしています。
今週は、昨日、体調不良で仕事を休みました。
めったに突然、休むってことはなく。
我慢強すぎると周囲に言われていましたが。
昨日は休んで正解でした。
自分を本当に大切にしていないと
身体にしっかり出ますね。
皆さんも気をつけていただきたいです。
そんな今週ではありましたが、
今日は
仕事から解放された感謝いっぱいの金曜日になりました。
仕事で何があっても
一日が終われば
それでよしって感じですかね。
私にも失敗する時があります。
でも、失敗しないとわからなくて。
経験してみて「次、気をつけよう。」って。
切り替えられるようになってきます。
切り替えられるようになって
解放されて感謝いっぱいの金曜日に
なりました。
かといって
切り替えるにも切り替えられないときって
ありますよね。
そんなときがあってもよいって
自分で自分をしっかり認めてあげてくださいね。
あいざわメンタルサポートに興味のある方はこちら↓
与えられた命を生きるには楽しまないとですね。
このブログを読んでくださった方が幸せでありますように。
