いつもありがとうございます。
あいざわメンタルサポートの心理カウンセラー 相澤 弥生です。
埼玉県吉川市で心理カウンセリングをしています。
仕事のシフトで時間の早い日は、5時に起きるのですが、
今日は首の痛みで数分前で
起きました(笑)
結構痛くて、目が覚めた瞬間にタイガーバームを痛いところに塗って、起きました。
平日の朝はお弁当作り、簡単な朝食作り、身だしなみ等で時間がすぎるのが早いです。
タイガーバームを塗ったり、ストレッチしたり、もみほぐしたりして、少しだけ楽です。
寝違えること自体、久しぶりで痛いですけれど、今日は気をつけて、一日を過ごします。
このブログを方が少しでも幸せでありますように。