皆さん、おはようございます。
いつもありがとうございます。
埼玉県吉川市で心理カウンセリングをしているあいざわメンタルサポートの相澤 弥生です。
今日はミストのような小雨が降っていますけれど、蒸し暑いですね。
梅雨の部分も残っていますね。
通勤している時は家から最寄り駅まで2キロほど歩いているのですけれど。
蒸された気分になって歩いていました。
いい意味で蒸されて、体内の脂肪が分解されると良いのですけれど(笑)
とにかく、運動と余分なものを食べない栄養を続けて、体型維持に努めます。
このブログを読んで下さった方が幸せでありますように。