静と動。 | 埼玉県吉川市・三郷市・越谷市の心理カウンセリング あいざわメンタルサポート 相澤 弥生のブログ

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皆さん、こんばんは。

YAYOIです♪

 

3日間おかげさまでお家で

楽しく過ごすことができました。

 

髪をカラーカットしてもらったり

草むしりしたり

お掃除したり

洗濯したり…。

 

去年は旅行にたくさん行っていたけれど

今年はお家で楽しく過ごすのも幸せに感じています。

 

通勤時は往復8000歩。歩いています。

朝も5時に起きているせいか、

以前のように半日寝ていることがなくなって

きました。

 

生活のリズムは大切ですね。

 

平日、歩いて動いて。

休日、休んで家事をして。

 

平日が動だとしたら

休日は静ですね。

 

静と動のバランスも大切ですね。

 

明日からも楽しみます♪

 

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。