自律神経がおかしいです。
昨晩は吐き気も出てしまった。
胃腸の調子が悪く、げっぷが出たりしているので
しばらくぶりに胃薬を服用。
食物繊維も少し控えなければなりません。
夕方頃から左腕の痛みが強く、寝る時間になって布団に入っても
痛くてなかなか寝られなかった。
この間から飲んでいるグリシンも続けていますが
痛みが強く、なかなか眠れず。
薬ではないので、万能ではない。
朝起きても腕の痛みは残っていて、起きられなかった。
きょうはのんびりと過ごしました。
今はだいぶ良くなったので、きょうは大丈夫かな？