何故か?動画に文章が付かないんです...一つ前の動画見てね今日のパーソナルトレーニング... 何故か?動画に文章が付かないんです... 一つ前の動画見てね‼️ 今日のパーソナルトレーニング #TRX 腕の筋力ないのできっつ〜 #スクワット はウエイトをUPして 20kgのバーに5kgが2個でした 帰り道が子鹿の様です。。。 🤣キツイけど、色々な所を鍛えるのって楽しい〜! #training#personaltraining#fitness#fittnessgirl#fittnesslife#fittnessmotivation#trainingday#protein#banana#soymilk#トレーニング#ヒップスラフト#パーソナルトレーニング#フィットネス#yayosworkout#🍌#プロテイン#体幹トレーニング#横隔膜呼吸#0トレ#grid#グリッドローラー#筋トレ#筋トレ女子 #筋肉#筋肉女子#プロテイン女子#bodymake 佐藤 弥生さん(@yayoyayo_s)がシェアした投稿 - 2018年Aug月7日am4時51分PDT