年齢のせいか
運動不足か
冷えか
ミネラル不足か
とにかく攣る頻度が多い
背中だったり
屈めば腹筋が攣るし
定番のふくらはぎ
今日のヤツは凄かった
今までにない「足首」が攣った
正確に云えばアキレス腱が攣った
法事でずっと正座を続けて
急に立ち上がろうとして
足首が内側にぐにゃっと折れたまま
意識して元に戻せないアレ
アレの状態でずっと攣ったままになった
なにをどうしたら楽なのか皆目わからない
腰を落としてみたり
若干膝を曲げてみたり
悶絶すること５分
一瞬ふっとほどけた
マジやばかった
と思った瞬間また攣りモードに戻った
あかん
これ息でけへんやつや
冷や汗ダラダラ流しながら
頭の中でにシャワー浴びる前でよかったとふと思い
時間の経過とともにやっと元に戻ってきたので
速攻でエアーサロンパスと湿布
多分だけど理由はわかっている
昨日の夜
元の部署の飯会で御呼ばれに預かり
駅前のめっちゃ小さい（汚い）けど旨い焼肉屋に行った
カウンターしかないので
人工関節で曲がらない膝を無理やり曲げ
トイレも和式
正味４時間弱
自分にとっては最悪な環境に身を置いていた
断ってもよかったのだが
まさかそ～ゆ～店だと思わず
傾いて座っていたせいか鎖骨を痛めたようで
朝から左腕が水平以上あがらない
人の好意はありがたいが
少なくとも自分にはありがたくなかった環境下で
つくづく自分のモノサシで測るようなことがあってはならないと
感じた時間
前回ASUPIちゃんが踊ってた曲
曲もええよね
自分やっぱこ～ゆ～系の曲
好きなんやなぁと思う