わたしのなりたい身体は
「アタマの中でのイメージと同じ動きができる身体」
なんですが…
すぐに疲れる。
思うように動けない。
動いた分、回復に時間がかかる。
年齢とともに増えた体重。
そんな悩みがあり
マジでダイエットしなあかんな！
と思ってたところ
先日、バーバラプロジェクトの打ち合わせ中の会話の流れから
『やよいちゃん…食事制限とか絶対イヤやろ〜。
んー、数字じゃないねんなー。あー、体力ないな！
思ってた以上に体力ない！うん、まずは基礎体力をつけよう！』
というわけで
基礎体力のベースを作るアドバイスをいただきました〜！
なるほど、体重じゃないんや！
確かに、体力ないのは自覚してました。
（根性でやりきって回復に時間かかるヒト）
ホントは60回のミッションやけど
体力なさすぎるから20回でいいよとのコト。
いや、えっと、20回でもしんどいわ！笑
でもね、なりたい自分がわかってるから
それはもうやらない選択肢はないわけよ。
ふふふ、まずは1ヶ月がんばるぞ！