先日、佐藤千夏さんにお願いして
アロマメディテーションのセッションを受けました！
セッションの感想なのですが、、、
いやもう、びっくり。
マジで。
まずはそれしか出てこない。
え、香り嗅いだだけやで？
その香りのイメージと感じたことを書いただけやで？？
その感想やイメージから
そんなことがでてくるん？！
まじか！！！
出てきたものがまさかの、、、で
しばらくえ？え？？ってなりました、、、
いろいろとその頃の思い出とか回想しながら
めっちゃしゃべるしゃべるw
千夏さんが私から出てきた言葉を
拾い集めてまとめるのを手伝ってくれて
どんどん納得感が増していく。。。。
アロマメディテーション、
すごいんです。ほんとに。
やることはごくごく簡単。
4種類の香りを嗅いで
それぞれのイメージや感想を書き出すだけ。
千夏さんは見守り、
私の言葉を聞いてくれているだけで
誘導とか、いっさいない。
私が選んだ香りと私から出た言葉との関係性を
紐解くお手伝いをしてくれているだけ。
全部自分から出てきた言葉だけ。
わたしの場合、本人も気づかなかった
長年トラウマがまさかそこ？！っていうところからあぶりだされて
わたし自身がこうなりたいっていうイメージがあっても、
なぜイメージと違う言動を取るのか。
その根底にあったトラウマが大きく影響していて
何なら、わたしの人生でずっと影響していたことは間違いない。
もう本当に自分でもびっくりで。
でも納得もできるし、自分も気をつけようと思った。
最後にうまくいかない時に
スイッチを切り替えるキーワードと
お守りにアロマスプレーを授けられました。
よっしゃー！
これでギア上げていけるわ〜！！
アロマメディテーション講師養成講座は
バーバラさんが講師をされています！！
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