疲れた時にできること、できないことを知る。の続きです。
自分が疲れた時にどうなるか？がわかったから
じゃあいつどんなことをしよう？を考えてみた。
仕事の繁忙時期は1ヶ月単位でみると
だいたい10日過ぎくらいから〜25日くらいの約2週間。
週休2日なので約10日前後がピーク。
なのでこの期間は
家事と頭を使わなくてもいい作業に集中
イメージを膨らませたり、まとめたりするのは
繁忙が終わってリラックスしてるタイミングが
たぶんベストなので月末〜月初めくらいかな
こんな感じで少しずつ
普段の生活でも仕分けをしています
まだ試運転なので
確実な効果はわかりませんが
妻、母、会社員、事務屋、ひとりの女性として
わたし自身が”こうありたい”という理想に
スローペースですが近づいている気がしています。
きっとそれが究極のゴールにも
繋がっていくという確信があるので
まだまだ課題は多いけどこれから先もがんばろう
お読みいただきありがとうございました