1日から玄米生活。

元旦といえども、

家で一人過ごす予定の私は

気持ちがしょげぬよう

七号食ダイエットを始めている。

相変わらず、

体重は、減らぬ。

そして、黒ニンニクやめてみたら

やはり便秘になり

今日慌てて食べた。

やはり、身体のバランスが完全に整うまで

便秘症は、治ってないか😅

掃除も頑張ったけど

やっぱり、エネルギー不足なのか、

今日は、あまり元気が無い。