最近自分がやり出してる運動があります。しかも部屋でやってます。ベッドの上で寝っ転がってやってます。自転車こぐとこが一番きついのと足パカが一番きついです。でもこの曲好きだから2回とか3回繰り返してやってます。一人で部屋で『あーきつい、まだ？』とか少し叫んでますこのダンス5分ですからね。自分の体のためにやってます。結構この運動すると暑いです。だから水分補給しながらやってます。マジできついです。(>_<)
最近自分がやり出してる運動があります。しかも部屋でやってます。ベッドの上で寝っ転がってやってます。自転車こぐとこが一番きついのと足パカが一番きついです。でもこの曲好きだから2回とか3回繰り返してやってます。一人で部屋で『あーきつい、まだ？』とか少し叫んでますこのダンス5分ですからね。自分の体のためにやってます。結構この運動すると暑いです。だから水分補給しながらやってます。マジできついです。(>_<)