「これが山だと、覚悟していたよ」
「僕からやよいちゃんが離れていくかも
しれない、と」本田さんはそう言った。
本田さんを知っている人なら、
これがどういうことなのか、分かると思う。
・
自分の感情に意識を向けて！！と、
いつもうるさいくらいに言われる。
自分の感情に気づくことが自分を知ること、
自分の才能を知ることに、繋がるから。
・
私はその日、めちゃくちゃ怒っていた。
でも自分が怒っていることに気づいてない。
本田さんに言われるまで、気づかなかった。
いや、言われても気づかなかった。
「怒りの感情を、僕にぶつけないでよ」
「後で、このセッションの動画を見てね」
ひとりになってから、
めちゃくちゃ怒っていることに気づいた。
その私が怒っている動画も見たけど、
めちゃくちゃ怒っているのが分かった。
そこからが、大変だった。。
大変どころではない！！
おそらく、人生で初めてなのでは？
と思うくらいの、怒りの感情が爆発した。
・
これは後で聞いたこと。
私が一番触れられたくないポイント、
パンドラの箱を開けたそうだ。
私がそれと向き合うために、
タイミングを見て、本田さんはそうした。
・
怒りの奥にあるのは悲しみだった。
どれだけ頑張れば、幸せになれるの？
なんで、ずっとパートナーが出来ない？
なんで、ずっとひとりぼっちなの？
こんなはずじゃなかった。。
・
他人からしたら、そんなこと？？って
思うかもしれないけど、、
私にとっては、ものすごく悲しいことで。
厳密に言うと、この悲しんでいる私とは、
私の中にいる色んな「私」の1人のこと。
ひとり部屋の中で、
めちゃくちゃ感情的に悲しんだ。
悲しみにひたひたになって、泣いた。
・
しばらくすると、
悲しい感情から、また怒りへと変わった。
ていうか、悲しみに怒りが加わったよう。
その怒りの感情が、段々と、
強烈に、激しく、沸き上がってきた。
この怒りは、明らかに、
本田さんへ向けた怒りだった。
「こんなに頑張って、頑張って、、」
「死ぬほど頑張って、この現実？？」
「ひどい‼️ふざけんなよ‼️‼️」
・
その後も怒りは、ますます膨らみ続け、
もはや、何に対しての怒りなのか、
誰に対しての怒りなのか分からないほど、
強烈で、恐ろしい、エネルギーを感じた。
この負の感情を、どうにかしたくて、
別の”私”を意識の中で強く、存在させて、
この怒っている人と対話しようとするも、
手には負えない状態だった。
・
私はもうあきらめた。。
どうすることもできないから。
ネガティヴな感情をどうにかしたい！！
と、いつも思っていたけど。。
どうにかすることをあきらめて、
この強烈なネガティヴな感情を、
ただ、ただ、存在させて、、感じた。
この時、私は初めて、ネガティヴな感情を
存在させたように思う。
・
本田さんはいつも言う。
ネガティヴを存在させて、と。
逆が同時に存在するのだから、
ネガティヴを消したら、
その逆のポジティブも消えてしまう。
全てが、消えてしまうから。
・
本田さんに「自分と向き合う」ことを
教えてもらっている。
自分と対峙する。
感情と対峙する。
このネガティヴな感情と向き合ってから、
「向き合う」とは「対峙する」ことだな、
と、感じている。
対峙の意味を辞書で調べて、
なお、そうだな、と思った。