本日は会社の定期健康診断
体重は―――去年より減ってた
わーい
ま、減ってたっていうか減らしたっていうか・・・。
今週の夜ご飯、ほとんど食べてなかったしなー。
フルグラ、ポリポリしてただけだもんなー。
ま、食べなくても体重が減らないお年頃なのに、減ったってことで、良しとしよう
あと血圧気になるなー
検査ではかると緊張して高くなる。
付き添いの病院とかではかったら大丈夫なんだけど。
『世界高血圧デー』なので、これから血圧意識していきます。
あとは暴飲暴食に気をつけます！
調子に乗って、食べ過ぎません！
飲みすぎません！！
あ、でも今日は、健診で我慢してたので食べて飲みます！
週末も用事があるので食べて飲みます！！
・・・えーーー台無しじゃーーーん
健康のために意識してることは？
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