今日は、ヨガもそうだけどストレッチを
いっぱいしていたら、
身体の中にある空気が何だか
出てくれている感じがしたなあ
胃腸の調子もちょっと昨日より良い感じで。。
ちょっと首筋が痛いわ
久々に無理な体勢で、ヨガを。。
長女を寮までお迎え行くついでに、
スーパーへ寄って早速、スパイスを購入です
じゃああん
スパイスや乾燥ものがたくさんあるんですわ。
こういう部分は安く手に入っていいよね
たくさん種類あると思ったら、同じ物が３列あったりしたわ
今回は、クミン、ガラムマサラ、パプリカのパウダーをとりあえず購入。
クミン白湯を飲みたいと思います！
これで今度はカレーを作ってみたいと思って。
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