思考と筋肉の美脚レッスンふたたび！

三カ月で手に入る！美人のカラダの仕組み作り 

【美人ストラクチャー・ムービング】
トレーナーの大澤綾子です。

『キレイな脚になりたいなー』って、

年中無休で思ってるあなた。
なりたいなー　じゃ　なれないな。

モモの前が異常に発達してる…
ししゃもが立派に育って…
足首がないんです…
浮腫みがひどくてパンプスが食い込む…
O脚で足が横にはみ出してる…
お尻と足の境目がわからない…
すごく気になってる。
気になってる…

でも

部分ヤセって出来ないもんね。

って思っていませんか？
これ、

出来るんです

正確に言えば、そこだけ痩せるというより
整えて引き締めるのですが。

例えば…

モモの前が異常に発達してて太いんです

これ、モモの前だけが太いんですよね？
他は細かったり普通だったりするのに。

それって部分太り…でしょ？
部分太りするなら、部分痩せも出来ますよね？

そうなったのには、理由があるのです。
それは身体の使い方のちょっとしたクセ。
それを見つけて本来の身体に戻します。

その上で簡単なトレーニングで
美脚グセ♡をつけましょう。
カラダが、筋肉が、その状態を覚えてくれたら
もうこっちのもの。

美脚カモーン！

もうモモやふくらはぎに合わせて

パンツを買う必要なんてないわ♡
ふわっとしたスカートだって怖くない♡
華奢なパンプスだって履いちゃう♡

でもー
だってぇー
そんな事しても

元に戻っちゃうでしょ？

って、思ってる？
思っちゃいますよね。

でも大丈夫

戻っちゃうのには、これまた理由が。
「どんな脚になりたいの？」
「どうしてそうなりたいの？」

こういった思考を整理すると

リバウンドしなくなるのです。

美脚が一生定着する思考を

思考の学校認定講師 深津広子さんが

教えてくれます。

例えば、こんな感じに。

思考と筋肉からアプローチする

美脚を一生定着させるレッスン

受けてみませんか？

■こんな方におすすめ…
パンツを買うときは太ももやふくらはぎのサイズが重要
上半身と下半身が別人のよう
太くはないのにO脚で貧相に見える
むくみやすい
冷えやすい

■この講座では…
・本当の私の足の長さを知るための準備運動
・それぞれの身体のクセをチェック！
・それぞれに合ったセルフケア実習
・長くキレイになった脚をキープする歩き方
を行ないます。


■この講座で得られること…
・スカートやタイトなパンツも堂々と着られる
・サンダルやミュールも食い込まない
・お買い物はサイズでなくデザインで楽しめる
・エスカレーターに並ぶ間に

　階段でスイスイっと移動出来ちゃう

美しいことと機能的なことは

ほぼイコールであると考えています。
美脚になることによって、

身体機能的にも上がり、
歩くことや動くことが楽しくなり
ますます美しく健やかになれることを

実感してください。

 

ただいま募集中のグループレッスンはこちら

【魅せる脚になる！】思考と筋肉の美脚レッスン

【遠慮せずに美人になれ！】思考と筋肉とメイクのビューティーレッスン
※パーソナルレッスン、バスケをなさる方向けのレッスンは随時行っております。

　お問い合わせください。moistretch@gmail.com

Facebookやってます。お友達申請大歓迎♪

大澤綾子　こちらから申請ください