コロナに感染して発症しました。
軽症でしたが、私自身何が起こるかわからない状況にただオロオロするしかなかったので、
一体験談としてシェアさせてもらいます。
＜６日目＞
火曜日
この日は、37℃前後をウロウロ。
背中と左胸脇が詰まっている感じがするということで、
鍼灸師の友人の指南の元、つぼにいくつかお灸を。
これはちょっとツボからずれているけど、こんな写真を友人に送りつつ、ツボの場所確認してもらってました。
そしてぬくだまでとにかく温める。
このぬくだまがめちゃくちゃいい仕事してくれましたよ。
この日保健所からも、健康管理センターからも電話は無し。
オキシメーターがないので、自分の酸素状態がどんななのかは不明。
でも、そんなに咳が出るわけでもないので、安静にしていれば特に問題ない。
もうこのまま治ると信じてました（笑）
そして、私の命の源となったサンエーに売っているJAZZリンゴと緑のブドウは、
イオンネットスーパーには売っていなかったので、
お目当てドンピシャの大量のリンゴとブドウを友人に届けてもらう。
これには本当に命拾いをしました。
めちゃくちゃ感謝
ブドウも、リンゴも、ミネラルを使って農薬低減しておいたら、
あとは摘まめばいいだけ。
もちろん皮ごとです。
この食べ方は、フルーツ生活をするようになって活力みなぎるようになった友人が教えてくれたもので、
フルーツに入っている糖やクエン酸なんかが、酵素、ビタミン、ミネラルをしっかりと身体に届けてくれます。
皮には栄養素もたっぷりなので、やっぱり皮ごとが理想です。
（皮についている農薬は食べる前に是非低減してくださいね）
私はこのフルーツと伴に、ミネラルサプリ水をがぶ飲みして、
とにかくミネラルとビタミン＆酵素が常に体内にしっかりとあるような状態を保つことをイメージしていました。
※このリンク先の記事にもありますが、単体ミネラル（ここではセレン、メジャーなところではマグネシウム、ケイ素、亜鉛など）のサプリをそれだけを摂取する目的で摂るとバランスを崩します。
ミネラルはバランスよく、だけれども必要なだけしっかり体内に入れてあげることで、
身体に有用に働いてくれます。
本当に今回のコロナ療養の中では、ミネラルとフルーツの株が私の中で駄々上がりでした（笑）
あとは去年自分で仕込んだ手作りの梅干し、嗅覚ないから塩の味しかしなくて拷問なんだけど、
アミノ酸とミネラルとクエン酸目的で頑張って食したり。
兎に角、酵素が消化にまわり過ぎない程度に、身体の回復に必要な栄養素をしっかり補給するべく口にするものを選ぶようにしていました。
＜7日目＞
水曜日
微熱からの夕方からはコロナ感染＆発症してから初めての38℃台へ突入！！
この日、健康管理センターから初めての健康観察確認がありました。
翌日からは自動音声の電話がかかってくることに。
9時と11時と言われてましたが、これが日によってマチマチだったことにはびっくりしました。
オキシメーターもここで初めてちゃんとお願いできましたが、
数が足りていなくて手配がすぐできるかわからないけど、申し送りはしておきますって言われました。
（そして結局解除になるまで一切来ず。その後の電話でのやり取りも含めて感じたのは、「申し送り」は存在しないということ。
各部署分断されていて、情報が回っていません。
同じ質問も何回もされますし、リクエストや情報訂正などはなにも伝わってないということがわかりました。）
⇓ 結局、健康観察終わるまでオキシメーターの貸与はありませんでした
なので、これからは一家に一台持っていた方が安心です！！
これ、私がのちのち注文したものです。
色々と吟味して、これにしました。
この日うちの5歳児は機嫌が悪かったようなんだけど、もしかしたらもう彼女も発症していたのかも？
と今となってはわかりませんが、
私も結構なお熱が出ていたようで、彼女のぐずぐずに付き合っている余裕がなかったので
ただ、ちゃんと彼女の体温も毎朝測るようにしていました。
そして、この日なにか作りたての温かいものをゆうらに食べさせたいなーと、
近くにいた友人にほっともっとのお弁当をリクエストするも、
結局ほっともっとは閉まっていて、スーパーのから揚げとジューシー（炊き込みご飯おにぎり）に。
買って来てくれた友人には超×∞感謝なんだけど、
触れたかったのはスーパーの冷たい食べ物ではなかったので、
なんだかとても悲しかった・・・
ちーーーーーーん。
コロナ禍では、お店がやっていないことも多く、
こうやってスーパーしか頼るところがないとなると。。。
なんか元気が出ないなぁってこの日はさみしく思ったのでした。
（でも、本当にわざわざ買い物に行ってくれた友人には本当にめちゃくちゃ感謝しています！！←何回でも言う・笑）
こういうことから、モノにはすべてそれぞれのエネルギーがあるんだなぁというのもこの療養中にすごく感じました。
そのエネルギーに関して感じたわかりやすい例が同じこの日にあって、
私が微力ながらもサポートさせていただいているきゅんきらフェスを主催されている月の雫のお二人が、
ばんしるー（グアバ）の手作りジュースを届けてくれました
このジュース、めちゃくちゃおいしいの知っているんです。
去年飲ませていただいたことがあったから。
だけど、嗅覚のない私には・・・
甘みしかわかりません
でも、種まで玉砕してあるこのジュース。
めちゃくちゃエネルギー充電になる感覚がありました。
身体に満ちていくんです。
お二人のてぃーあんだー＆ちむあんだーも込められていたからでしょうね
ここから毎日頂くようにしていました✨
※後日談ですが、嗅覚が戻ってきてから飲んだら、美味しくて悶絶
もったいなくって少しずついただいていますが、意識していないと思わずどんどん手が伸びてしまいます（笑）
本当にありがたいです
⇓開催決定しております。 この機会に
花と宝石の波動水ゼリツィンの体験はいかがですか？
コロナ療養中だった私もすごくサポートされました
