風邪と肩こり首

こんばんは。
確か4年前カナ医者(2件)に行ったが、これ直らないよって言われた(>_<)だましだまし、してきたが今週に入り強い痛み痺れ再発か(-_-#)悪化してほしくない腰も2週間前から痛いが、これも首からきてたのカナ�