先日のわっぱ

-先日のおかず-
・鯖ハンバーグの大葉巻(付け合わせ…水菜、牛蒡の味噌漬)
・人参の甘煮
・玉子焼き(のり)
・牛肉のしぐれ煮
・きゅうりの南蛮漬
・きんぴら牛蒡
【甘味として】
・りんご(市松、うさぎ、皮なし)

-先日のごはん-
・ごはん＋白胡麻

メインは、作り置きして冷凍していた鯖ハンバーグです。味つけはポン酢。
鯖の水煮缶で作るので、楽ちんで安いですし、たぶんカロリーも控えめ？かと。