月曜稽古。

月曜は下郷町内会館で稽古です

組手の試合が近いので、コンビネーションの稽古を沢山やりました

毎週月曜日は19:10～20:00の間、

保護者参加可能の武術鍛錬クラスを実施しています。

鍛錬といってもこのクラスはキツい運動をするのではなく、

武術の理論に基づいた簡単かつ優しい運動を行いながら、

身体の歪みを整えて楽に動けるようにしていく運動を中心に行っています。

稽古の後はみんなでお勉強

腕力だけじゃなくて知力も大切