【ご挨拶】

4月、拙blogにお越し頂いた方へ

ありがとうございました。

個人的に苦手な花粉症の時期がもう終わったかなぁと思った矢先、

一気に暑くなりましたﾈ

暑さにまだ身体が十分に慣れていない今の時期、どうか体調にお気をつけて

とはいえ、新緑の素晴らしい季節を目一杯に味わって下さい

5月もどうぞよろしくお願いいたします

さて。

2024年になって、もう1/3が過ぎ、改めて早っっと

新年度となっても1か月かぁ☝️

ところで。

4月といえば、我が人生においても“一大チャレンジ"であった初のﾄﾗｲｱｽﾛﾝ🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️(👣)があった

で、それに伴い日々のworkoutは

ことRun100km ＆ swim40km🎯

まぁ良し

これにて一区切り〆

swimは月30kmくらい、2日に1回程度でさほど重きを置かず、泳力を維持する程度に🏊‍♂️

そしてRun🏃‍♂️

この5月どれだけ走れるか⁉️

夏になると、とてもじゃないけど

いきなり倍だけど

生活(ﾘｽﾞﾑ、ﾊﾟﾀｰﾝ.etc)を変えさえすれば

そして

5月から半年あまり

今年こそは是が非でも「合格」するよう勉強も

ただ、

まずは大きな目標より

中くらいの目標、

そして日々の小さな目標を🐾

take it easy に ${emoji:004_char3.png.ウインク}$

2024.4