【ご挨拶】
4月、拙blogにお越し頂いた方へ
ありがとうございました。
個人的に苦手な花粉症の時期
がもう終わったかなぁと思った矢先、
一気に暑くなりましたﾈ
暑さにまだ身体が十分に慣れていない今の時期、どうか体調にお気をつけて
とはいえ、新緑の素晴らしい季節を目一杯に味わって下さい
5月もどうぞよろしくお願いいたします
さて。
2024年になって、もう1/3が過ぎ、改めて早っ
っと
新年度となっても1か月かぁ☝️
ところで。
4月といえば、我が人生においても“一大チャレンジ"であった初のﾄﾗｲｱｽﾛﾝ🏊♂️🚴♂️🏃♂️(👣)があった
で、それに伴い日々のworkoutは
ことRun100km ＆ swim40km🎯
まぁ良し
これにて一区切り〆
swimは月30kmくらい、2日に1回程度でさほど重きを置かず、泳力を維持する程度に🏊♂️
そしてRun🏃♂️
この5月どれだけ走れるか⁉️
夏になると、とてもじゃないけど
いきなり倍だけど
生活(ﾘｽﾞﾑ、ﾊﾟﾀｰﾝ.etc)を変えさえすれば
そして
5月から半年あまり
今年こそは是が非でも「合格」するよう勉強も
ただ、
まずは大きな目標より
中くらいの目標、
そして日々の小さな目標を🐾
take it easy に