の不安
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もう何があってもおかしくはない年齢だとわかってはいながらも
いざ
異変を感じると
ちょっとﾋﾞﾋﾞる。。
土曜PM
自転車で狭山→川越🚴
何だか後頭部にｷﾞｭ〜っと締め付けられる感覚があり
ﾍﾙﾒｯﾄがｷﾂかったんだろう、と。
一旦脱いで、しばらく立ち止まり。
それからは紐を緩めて、、
でも何とも言えない恐怖心に苛まれた
で、1日空けて昨日、月曜日。
日中、ふとした時に何やらまた同じ様な
後頭部辺りの脳血管で何かが起きている⁉️
それが断続的にあるのは、
この寒さ❄️だからか⁉️それとも…
-健康が全てではない。しかし、健康を失うと、全てを失う。-
かつてﾒﾝﾀﾙの疾患
により云々も
今となって、
脳卒中はじめ
大きな病気だったらそれこそ
健康ねぇ。。。
寝る前にはお白湯を口にし
朝起きたらお白湯で口の&喉の渇きを潤し
寒い中とて少しでも身体を動かし
からの〜
健康ｸﾞｯｽﾞはわりかし使っていて
それから
朝晩は駅まで片道15分を歩き🐾
夜もたいていはどこかしらで泳いでいる🏊
それでも一向に健康診断の成績は上がらない件
先日も健保組合からのTELを直々に取り云々📞
うーん。でも
ﾀﾊﾞｺは一本も吸わないし🚭
ｱﾙｺｰﾙだってそれほど口にしない。
こういった嗜好はあるものの🍜🍚
健康の為には、、
ほどほどにしないといけないのかなぁ😅
と、以上
昔から不安な事や心配事があると
blogにしたためる事で落ち着いたり
何か厄除というか、お祓みたいなｲﾒｰｼﾞで
結局は事無きを得、無事に過ごす事が出来ているので🙏
と同時に今回は、
健康
というものに改めて考え、取り組み直そうと
決意と自戒を込めて。。
身体から発せられた今回のｻｲﾝに
心から感謝