うつわ
自分の器(うつわ)
人の器はどうでもいい
自分の器だけで目一杯
最幸な日々を送らせて頂いている
この夏も数々の素晴らしい体験を✌️
ただ只、感謝でしかない🙏
がだ
なんでこーも自分は器(うつわ)が小さいんだろ、、
半世紀生きてきたのに
まだまだ大人になれない、、
情け無くて仕方ない…
と。
日常に戻り、ふとした事。
ほんのわずか些細な事。
声を上げたり、表情(にはﾓﾛ出てるだろうが、今も電車内)に現さなくも
つい×2
「人に腹を立ててしまう」←やめたくてもやめられない
「怒り」とは、二次的感情
その一次的感情が、「恐れ」「不安」
また自分が責められるのではないか⁉️というﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな予測
なのに何故⁉️という不公平感
等々
鎮める為にとｽﾏﾎをｲｼﾞり📱今こうして
何故だろう⁉️
自らが意図した通りにいかず
自分の為にした事はﾈｺﾊﾞﾊﾞされるかの如くｼﾚっともっていかれ
なぜそれを自分が…それも黙って
それはでも
至極当然なわけで
つまり世の中
理不尽を理不尽と感じず
ｱﾝﾌｪｱが当たり前と捉え.etc
その為にこれまでずっとｷﾂい事
もしてきたのだから💪
でも
多分
自分でってのもなんだが
我慢強いし
決して弱いんじゃないんだと思う👊
だからこそ
うつにもなったし
一度ﾌﾞｯ壊れちまったもんだからこそ
ﾓﾛいし
またあのﾄﾞﾂﾎﾞにﾊﾏりたくないからってﾋﾞﾋﾞってるし
つい脇が甘いし
許してしまうし
感情を出さないから
何しても
何言っても
大丈夫だろうと
でも
こっち側で良かったんだよ
人間
人間関係
損して得とれ
ﾀﾞﾏすよりﾀﾞﾏされる
(人を)傷つけるより傷けられる
後者の方が
ましダッテ
だから
静かに離れる、去る、と考えていたが
もう1ｼｰｽﾞﾝ
全く自信はないが
何が違うって、これまでと
それは
ひと月ずつﾘｾｯﾄし🚩
毎週区切って心身をｸﾘｰﾆﾝｸﾞし🏈🏉
日々整えて🏃♂️🏊
そして常に“感謝“を想い
blog.snsも活用しつつ
人間万事塞翁が馬
何より自らを大切にしつつ
良い音楽🎵を聴きながら〜
夜はやるべき事があったので、少なくともそれだけは終え
気づけば風呂に入らず寝ていたし💤
ものすごく嫌な感情に苛まれていた…
しかし
早朝に目覚め
汚れた身体を布団に横たえるわけにもいかず
そっと走りに出ると🏃♂️
美しい花に癒され✨
良い空気を吸いつつ
気分は
単純だ。
何があろうとも
こうして日々整えさえすれば🏃♂️🏊🚴♂️
そして
善き人々との関わりにより🏈🏉
さぁ滝汗かいてデトックスできたし
負の感情は洗い流し
その繰り返しさ
そのうち
自ずと器(うつわ)は
◆追記
8‐9か月ぶりになるのか。
Disney
まだつづきはあった
毎回、そのﾃｰﾏは？ﾒｯｾｰｼﾞは？読みつつ観るのだが、
今回はﾀｲﾑﾘｰに直近で載せた記事にそのﾋﾝﾄが
怒りの感情も
決して全否定するでなく、
何か心の奥底にあるものが顕在化した事象
そして、
人の器(うつわ)とは
異質を受け入れる度量の事
新しい週への恐れや不安が、これでだいぶ和らいだ
週明け月曜、昼にふと
正解は1つじゃないだろうけど、
やはりDisnyは大切なｺﾄを教えてくれる💫