ストレスは決して

悪いものでなく、

まただれもが常に抱えているもの

ストレスとどう向き合うか？

これがポイントなのであって

ストレス「解消」に

と入ったんだけどね、久々に。

頭痛い

やっぱ僕には走る(＆泳ぐ)のが1番みたい

早速

LSD(long  slow  distance)してこよ

https://youtu.be/iZ9CF5ef4Yw