• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• ノーラチェ達成(常磐線のアンダーパスは降車して押すので除外)安全に全振りしてるので交通...
• アメブロを投稿しました。『SPDペダルメンテ&塗装』#アメブロ #シマノ #ロードバイ...
• 

  SPDペダルメンテ&塗装
• お世話になった子供自転車を解体。ありがとうございました#ありがとう #thankyou...
• 

  14-30T→14－34T 11S　スプロケット改造 使い切れるギア構成
• CSCでローテ練習すごく楽しい時間でした。#ローテーション #朝市 #名取 #閖上 #...
• お時間いただけたのでちょっと100kmほどと思い、白石→丸森→新地→相馬→山元→角田→白石...
• Nissan Consult 3 Plus
• 

  ロードバイク　サドルのリアライト取り付け延長
• 

  Powerway R51 ベアリング交換
• 定期メンテ週1のドライブトレイン周り清掃。リアホイールが2万kmいきそうなので、スプロ...
• 朝は-6.3℃帰りは気持ちが折れてダラダラ…#宮城 #宮城県 #東北 #ロードバイ...
• 9〜4枚目でギア飛びが出てきたので、チェーンメンテのついでに6枚分交換。これで踏んでも飛...
• チャリ通初め小寒らしい寒さです。-5.6℃風もなく気持ち良い朝でした#宮城 #宮...
• 今日は雪景色だったのでドライ路面を探しに相馬まで。暴風で疲れた#ロードバイク #サイ...
• 関東遠征完了しました。手賀沼の皆様ありがとうございました20年来の友人夫婦と再会ライド...
• 関東遠征完了しました。手賀沼の皆様ありがとうございました20年来の友人夫婦と再会ライド...
• 

  厳冬期のロードバイクシューズ(爪先の冷え対策)
• 

  今日のおみくじ
• 

  SUMCチェーン 8500kmレビュー

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …