こんにちは！べりです！
筋トレを始めて２週間が経ちました。
２週間経っても体重に変化はあまりまりません…。
でも今は、「筋肉を付けて体を作る時期」と言い聞かせて、腐らずに継続していきます！
体重に変化はないものの、見た目の変化は現れているんですよ！
今日はその1つ目！「肩幅」の変化です。
私は、高校生のあたりから体重が増えました。
体重が増えるきっかけがありました。
回転寿司にハマったこと（笑）
私は高校生まであまり回転寿司に行ったことがありませんでした。家の近くに無かったんです。
それが、近所にオープンされたことで毎週…そして一人でも行くようになりました（笑）
お寿司が手軽に食べられる環境が手に入り、そしてどんどん体重は増加！
そして友達からは「肩幅が広い」とはっきりと言われ、「肩幅」というあだ名まで付けられてしまいました🤣
当時は、今よりも妄想癖があったので
「この世界がゾンビで溢れたとき生き残るのはがっしりした私だよ」と開き直ってましたが。
25歳の大人の女性になった私はそうは思えません…
華奢な女性が羨ましい…。
服を着たら、ガタイが良すぎる。
肩幅なんて、骨の作りだからもう一生変われないと思っていたけど、そんなことないんですね！
あるYouTuberの"二の腕が引き締まる動画"を見ながら、トレーニングして２週間。
キャミソールを着た自分を見て、
「あれ！ちょっと肩幅痩せた？！」
肩幅が狭くなったというよりは、痩せたという感じでした。
肩幅が広くなった原因の1つに、"肉がついてた"と言うことに気が付きました。
変化を感じてます！
肩の形も変わりつつあります。
私のように諦めてる人がいたら、諦めないで！
形についてはまた今度お話したいと思います！
やったるで！ではでは〜