こんにちは！やっちです。
気付かないかもしれませんが
ダイエットしています
出張中は体重測定せずで
そろそろ1ヶ月近くなります
青の線が体重
緑が体脂肪
食べ物を気にしたり
ご飯は来週から炊くのを
やめようと決めています
ワタシがやらないと
彼が変わらないので
でも・・・1ヶ月
そんなに変化ないかな
これが1ヶ月のグラフ
これを3ヶ月にしてみると
ほんのり右肩下がりに
見えるような気が
さらに6ヶ月にしてみると
うん、やっぱり右肩下がりに
見える見える！
今までも手書きグラフで
体重を見ていたんですが
パソコンでやると
こんな事が出来るのが
いいですよ！
1ヶ月なら見えませんが
半年のうちの1ヶ月なら
こんなもんでもいいのか？
と！思う事にしました
ちなみに、ワタシは
サイトを使っています
女性には気になる
「生理日」を記入できるのが
好きです
生理前に体重が増えるのを
納得させることが出来る(笑)
ついでに彼は
を使っています
こちらは1日2回の
体重記録が出来るので
朝と夜の体重記録が
出来ます
彼のテレワークで自宅仕事が
増えると、どうしても
しっかりお昼を作るし
しっかり一緒に食べるので
要注意なんですが
もうご飯は炊かない宣言で
週末からさらに努力しよう！
ダイエットは一日にしてならず！
なので、楽しんでいこうと
負け惜しみのように
言っています！
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