週末のジョギング

11月30日（金）JR北信太駅からJR久米田駅までの8km jog  

12月1日（土）JR和泉府中からJR久米田駅までの5kmjog前日から右膝に違和感あり

12月2日（日）早朝、家から久米田池2周の8km jog